como os exercicios fisicos e atividades fisicas contribuem para saude dos ossos
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da proteção e sustentação do corpo‚ fornecendo apoio aos músculos.
tem capacidade de regeneração em casos de fraturas.
tem capacidade de regeneração em casos de fraturas.
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Atividade física é uma fator essencial para a saúde dos ossos. Os benefícios dosexercícios para o esqueleto têm se manifestado por todo o ciclo de vida. Exercícios podem:
* Afetar positivamente o pico de massa óssea em crianças e adolescentes
* Auxiliar a manter ou mesmo promover um modesto aumento na densidade óssea em adultos
* Auxiliar na diminuição da perda de massa óssea devida à idade em adultos mais velhos.
espero te ajudado! ;-;
Usuário anônimo:
muito obrigado
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