Question

Como os exercícios começam e terminam no método Pilates? Escolha uma:
a. Todos os exercícios começam e terminam com a respiração – garantir um aumento da força muscular.
b. Todos os exercícios começam e terminam com o relaxamento – proporcionar um equilíbrio entre o corpo e a mente.
c. Todos os exercícios começam e terminam com a respiração.
d. Todos os exercícios começam e terminam com o alongamento – proporcionar uma maior resistência.
e. Todos os exercícios começam e terminam com o alongamento – proporcionar uma maior flexibilidade.

Answer 1

Alternativa (E) Todos os exercícios começam e terminam com o alongamento -proporcionar uma maior flexibilidade.

Answer 2

Resposta:

Todos os exercícios começam e terminam com a respiração - proporcionar um equilíbrio entre o corpo e a mente.

Explicação:

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