como os ergogenicas fazem pra aumentar os limites mecânicos no corpo humano???
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Resposta:
A palavra “ergogênico” significa substâncias ou artifícios adotados visando à melhora do desempenho, sendo derivada de duas palavras gregas: ergon, trabalho, e gennan, produção.
No contexto de crescente competitividade há um grande número de suplementos sendo comercializados com variados propósitos ergogênicos, porém alguns deles não contam com um respaldo científico. O propósito da maioria é aumentar o desempenho pela intensificação da potência física, da força mental ou do limite mecânico e, dessa forma, prevenir ou retardar o início da fadiga.
Os ergogênicos podem ser classificados em cinco categorias de “ajuda”:
a) nutricional;
b) farmacológica;
c) fisiológica;
d) psicológica;
e) biomecânica ou mecânica.
Os ergogênicos nutricionais servem principalmente para aumentar o tecido muscular, a oferta de energia para o músculo e a taxa de produção de energia no músculo (Tabela). Os nutrientes estão envolvidos com os processos geradores de energia por meio de uma destas três funções básicas: a) atuam como substrato energético; b) regulam os processos pelos quais a energia é produzida no corpo; e c) promovem o crescimento e o desenvolvimento dos tecidos corporais.
Explicação: