Ed. Física, perguntado por edillamichele, 5 meses atrás

Como os alongamentos podem contribuir na promoção de saúde

Soluções para a tarefa

Respondido por albergariasb

1

Resposta:

Alivia tensão muscular, alivia estresse e relaxa o corpo.

Respondido por belaemel

0

Resposta:

Exercícios de alongamento trazem benefícios à saúde em todas as faixas etárias. Alongar-se com frequência melhora a circulação do sangue, amplia a mobilidade das articulações e fortalece ligamentos e tendões. A prática também auxilia no equilíbrio corporal, importante para o envelhecimento saudável.

bons estudos

Anexos:

belaemel: vc pode marcar como melhor resposta agradeço

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