Como ocorre a transferência de energia para o músculo esquelético (ressíntese de ATP) de forma PREDOMINANTE durante as provas de 100 metros no atletismo (duração: ≈ 10 segundos), 100 metros na natação (duração: ≈ 47 segundos) e na prova de maratona (duração: ≈ 2 horas e 18 minutos).
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Nos exemplos das provas de 100 metros da natação e do atletismo, é possível afirmar que o uso de energia ocorre por meio de sistemas anaeróbicos. Já no exemplo da maratona, que é uma prova muito longa, podemos concluir que existe a utilização predominante do sistema aeróbico.
Diferença entre os sistemas anaeróbicos e aeróbicos:
- De modo geral, a diferença entre esses tipos de sistema está na utilização do oxigênio como forma de produzir energia;
- No caso dos sistemas anaeróbicos, não há presença de oxigênio. Costumam ser utilizados em momentos de esforço de curta duração;
- Já os sistemas aeróbicos usam o oxigênio para a produção de energia para os músculos. Normalmente, são utilizados em atividades físicas de longa duração.
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