Question

Como ocorre a produção e a transferência de energia necessária à prática do exercício físico?

Answer 1

Resposta:

A fosfocreatina é armazenada nas células musculares. Ela é semelhante ao ATP por também possuir uma ligação de alta energia no grupo fosfato. 

A quantidade de ATP disponível a partir do sistema fosfagênio equivale a uma quantidade entre 5,7 e 6,9 kcal, não representando muita energia para ser utilizada durante o exercício. 

Ex.: As reservas de fosfagênio nos músculos ativos serão esgotadas provavelmente após apenas 10 segundos de exercício extenuante, como ao dar um pique de 80 metros. 

O sistema do fosfagênio representa a fonte de energia disponível mais rápida do ATP para ser usado pelo músculo...