Question

Como ocorre a
modificação do metabolismo aeróbio para o anaeróbio nos músculos dos atletas?Como
deve ser o preparo físico deles tentando evitar seus danos?

Answer 1

Normalmente, o nosso corpo faz o processo de respiração aerifico, utilizando oxigênio. Contudo, como no caso de atletas, quando o metabolismo está muito acelerado devido a atividades físicas, há momentos em que falta oxigênio, e o corpo passa a fazer a fermentação láctea, no qual não é necessário oxigênio. Todavia, esse processo produz ácido lático, o que após os exercícios gera desconforto muscular.