Question

como obtemos energia para realizar nossas atividades diárias

Answer 1

Através da alimentação principalmente

Answer 2

Através de 3 fontes: A principal são os carboidratos, depois os ácidos graxos e, por último, as proteínas. A alimentação é a fonte principal destas fontes, quando um organismo não está de dieta, ele utilizará os carboidratos para obter energia. Em situações de dieta prolongada o organismo utilizará os ácidos graxos presentes no corpo, caso a dieta persista por um período mais prolongado, o organismo utilizará as proteínas do corpo.