Question

Como o sistema muscular e os grupos de músculos trabalham nas diferentes modalidades esportivas?

Answer 1

  A depender do tipo de atividade esportivas os indivíduos possuem adaptação na musculatura quanto ao tipo de fibras, existem fibras de contração rápida e fibra mais lentas, as vermelhas e brancas respectivamente.  

  Atletas que possuem maior explosão em suas atividades físicas tem mais fibra vermelha, essa confere muita força, porém gasta muita energia e logo fadiga, a fibra branca é mais lenta para fadigar e não possui tanta explosão, é presente em maior quantidade em modalidades como maratonas.