Question

Como o sistema endócrino participa da regulação do sono?

RESUMO ​

Answer 1

Resposta:

As glândulas endócrinas secretam os hormônios, substâncias que são lançadas na corrente sanguínea, atingindo as células dos diversos tecidos do corpo humano. Os hormônios podem estimular ou inibir as funções metabólicas

Answer 2

O sistema endócrino é o sistema dos hormônios. Nesse sistema, tem a Epífise (ou também chamada de Pineal) que é uma glândula responsável por secretar o hormônio melatonina.

A melatonina é importante pois controla nosso ritmo biológico, é ela quem "avisa" quando é noite (hora de dormir) e dia (hora de acordar). Assim, ocorre aumento da melanina no início da noite e queda dela no começo do dia.