Como o sistema endócrino participa da regulação do sono?
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Olá!
A atividade do sistema endócrino afeta todas e cada uma das células do organismo, já que se encarrega de manter o equilíbrio químico e controlar o funcionamento dos diferentes órgãos, de tal forma que participa, por exemplo, da regulação do desenvolvimento. e crescimento corporal, metabolização de nutrientes, função sexual, humor, sono, atividade cerebral, etc.
A base do sistema endócrino são hormônios e glândulas. A glândula pineal está bem no centro do cérebro, sua função é a secreção de melatonina, um hormônio que influencia no sono.
Como parte desse ciclo, a glândula pineal, que serve como principal interface entre o ambiente luminoso, o sistema endócrino e o SNC, sintetiza o hormônio melatonina do triptofano e o libera na circulação, onde atinge suas concentrações máximas em horas de a noite.