Como o sentimentos negativos podem nos ajudar a ter autoconhecimento?
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Resposta:
Quando uma situação adversa ocorrer, reflita sobre a maneira como você lidou com ela e identifique em quais pontos você pode melhorar nesse quesito. Dessa forma, você poderá evitar determinadas reações negativas e até planejar soluções mais criativas. Tenha sempre o pensamento com foco no lado positivo do cenário.
Explicação:
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