Ed. Física, perguntado por omarlucia12, 9 meses atrás

Como o processo de alimentação chega ao músculo?

Soluções para a tarefa

Respondido por Usuário anônimo

Resposta:

Desenvolver massa muscular é também chamado de hipertrofia muscular, ou seja, aumentar o tamanho dos músculos. E esse crescimento é resultado de exercícios de força de curta duração e alta intensidade (que deve ser orientado por um profissional) aliado à uma alimentação rica em proteínas boas e descanso, pois após o treino, o corpo trabalha para se recompor, processo que regenera o músculo e o torna ainda mais forte e resistente.

Explicação:

n sei se e isso que perguntou mas se for espero ajudar

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