Como o organismo reage a um tipo de exercício anaeróbico?
Soluções para a tarefa
Nos exercícios anaeróbios aláticos, por serem de curta duração, eles não causam uma reação em cadeia como os aeróbios. Por exemplo, na corrida de 100 metros rasos os atletas terminam em menos de 10 segundos! Esse tempo não é suficiente pra provocar mudanças no momento do exercício, mas elas acontecem depois.
No anaeróbio lático, é possível perceber mudanças no momento do exercício. Ao fazer uma série de musculação, os batimentos cardíacos aumentam, pra levar mais glicose para os músculos e retirar o ácido lático produzido. Com o aumento da frequência cardíaca, ocorre também a vasodilatação, pra evitar um aumento da pressão arterial.
A respiração pode ficar ofegante, mas não pela necessidade do oxigênio pra produzir energia, sim como uma forma de retomar a homeostase. Uma das formas de remoção do ácido lático é transformando-o em ácido pirúvico e depois em oxigênio e gás carbônico pelo Ciclo de Krebs.