como o organismo humano obtém os carotenóides?Que relação têm com a visão?
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Os carotenoides são pigmentos encontrados na natureza que são responsáveis pela coloração que vai do amarelo ao vermelho, logo, podem ser encontrados a partir de alimentos como cenoura, tomate, mamão, etc ..
E a cenoura por exemplo, possui vitamina A que contribui para o bom funcionamento dos olhos, previne a cegueira noturna ( xeroftalmia ), infecções, entre outros.
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