Como o leita ajuda na prática de atividades físicas
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Resposta:A caseina e à proteína do soro do leite (tambem conhecida como Whey-Protein) são precisamente o que o organismo necessita para regenerar músculos rapidamente.A proteína de leite torna-o bebida pós-exercício ideal.
Explicação:PRA QUEM Ñ SABE O Q É CASEÍNA
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