como o fuso horário afeta os jogadores que vão para a Rússia?
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Por conta de que a equipe pode sentir os efeitos da diferença de sete horas em relação a Brasília. E sendo assim comum para alguns dos jogadores perder o sono no meio da noite e sentir cansaço excessivo durante as sessões de treinamento, e até mesmo durante o jogo.
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Os efeitos da mudança de fuso horário são sentido mais no que diz respeito ao horário de sono.
Isso porque a Rússia possui um horário com uma grande diferença em relação ao Brasil. São em média 10 horas de diferença.
Nesse sentido, quando na Rússia é dia, no Brasil já é noite. Isso confunde de forma significativa o relógio biológico das pessoas, tendo em vista que o horário de dormir se torna o dia.
Assim, o cansaço e a fadiga provocados pela mudança de horário poderá interferir de forma decisiva na qualidade dos jogadores em campo.
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espero ter ajudado!
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