como o exercício físico pode contribuir para melhorar os indivíduos que apresentam estes trantornos (anorexia e vigorexia)?
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Resposta:
Quanto aos pacientes com transtorno alimentar, a atividade física atua principalmente no aspecto psicológico, melhorando a autoestima e autoimagem. O programa de exercícios deve englobar flexibilidade, força, postura, atividades em grupo e exercícios, preferencialmente, aeróbicos, de intensidade moderada. As mais recomendadas são: hidroginástica, natação, caminhada, bicicleta e pilates.
Explicação:
tforthe441:
obg
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