Question

Como o exercicio aerobico ajuda no emagrecimento...... Pfvr galera.... Preciso disso urgente

Answer 1

Todo exercício ajuda muito no emagrecimento, mas o aeróbico emagrece mais rápido porque ele força bastante o corpo e os músculos queimando o ATP ( calorias )

Answer 2

O exercício aeróbico ajuda no emagrecimento queimando o "ATP" ou seja as (Calorias) isso acontece devido esse exercício forçar bastante o corpo é os músculos.

Espero ter lhe ajudado!❤