Como o esporte pode ajudar o pulmão?
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Resposta:
Durante o exercício, dois dos órgãos mais importantes do organismo
entram em acção: o coração e os pulmões. Os pulmões fornecem oxigenio
ao corpo, para proporcionar energia, e removem o dióxido de carbono,
resíduo libertado pela produção de energia. O coração bombeia o sangue
oxigenado até aos músculos que estão a desempenhar o exercício.
Explicação:
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Melhora a capacidade pulmonar. Aumenta a capacidade de consumo de oxigênio. Como funciona: A atividade física aumenta a rede de pequenos vasos que irrigam os alvéolos pulmonares (estruturas de troca de gases), melhorando o aproveitamento de oxigênio pelo pulmão.
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