Como o esporte pede influenciar e transformar a condição fsica, pessoal e social de um individuo?
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A prática esportiva reduz o nível de hormônios do estresse em seu corpo, como o cortisol. Ao mesmo tempo, ela estimula a produção de endorfinas, hormônios naturais que te ajudam a manter o bom humor e eliminam o estresse.
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ESPERO TER AJUDADO
Explicação:
De fato, a prática esportiva reduz o nível de hormônios do estresse em seu corpo, como o cortisol. Ao mesmo tempo, ela estimula a produção de endorfinas, hormônios naturais que te ajudam a manter o bom humor e eliminam o estresse
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