Como o esporte e a Educação podem mudar a vida das pessoas ?
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A prática de uma atividade física, seja sozinho, com personal trainer ou em grupo, pode te proporcionar mais qualidade de vida e contribuir para: Diminuir o estresse causado pelas tensões do dia a dia. Aumentar a concentração e a eficiência no trabalho e na escola. Melhorar a qualidade do sono
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A educação física pode ajudar na saúde como: ajuda a respiração, melhora sua saúde mental etc...
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