Question

como o corpo se adapta à altitude

Answer 1

Os principais sintomas quando o ser humano é submetido a altitude , são:
Aumento da frequência cardíaca, falta de apetite, dor de cabeça, náusea, vômitos, dificuldade para respirar, sangramento do nariz.
Onde a partir de 3 mil metros de altitude, já começamos a sentir estes efeitos, lembrando qque cada individuo tem uma maior sensibilidade que o outro.

Por exemplo, podemos nos preparar para uma melhor adaptação, com eercícios aeróbicos que ampliam as capacidades cardíaca e pulmonar. Com o coração e pulmão funcionando bem, eles realizam melhor a troca de oxigênio por gás carbônico no organismo.