Biologia, perguntado por gilson45, 1 ano atrás

como o consumo das leguminosas pode auxiliar na prevenção das doenças

Soluções para a tarefa

Respondido por juliamerces

Leguminosas ou feijões, ervilhas, grão de bico, lentilha são fontes ricas de proteína vegetal, vitaminas do complexo B e fibras alimentares que em sua maioria são solúveis que ajudam a diminuir os níveis de glicose, colesterol e os picos de insulina. Prevenindo assim doenças cronicas que já foram citadas acima.

adaizaoliveira: eu quero saber os por cento da leguminosas para a prevençao de doenças

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