Question

como nosso corpo reage ao exercícios fisicos oque ele busca

Answer 1

a respiração fica intensa,coração bate mais rápido, dor nos músculos e suor.E isso acontece porque diferentes grupos de músculos ativam para criar movimentos

Answer 2

Resposta:

Depois de cerca de meia hora de exercício, o cérebro manda o corpo liberar endorfina, substância que regula as emoções e dão sensação de bem-estar. Assim, a endorfina alivia as tensões do corpo e melhora o mau humor. Apesar do cansaço, você se sente animado, leve e menos ansioso. Depois de algumas semanas se exercitando com frequência, você começa a se sentir mais disposto, com energia para brincar, passear e estudar.