Como nossa imunidade é afetada?
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Explicação:
O mesmo ocorre quando deixamos de praticar atividades físicas ou sofremos estresse. "Todos esses pilares são importantes, mas destaco a necessidade de dormimos bem. É durante o sono que temos maior produção de células de defesa pela medula óssea.
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Resposta:
Distúrbios do sono, estresse prolongado, má alimentação, medicamentos, consumo excessivo de álcool, exercícios físicos extenuantes e até a TPM (tensão pré-menstrual) .
Explicação:
são apenas alguns dos fatores que podem prejudicar os mecanismos de defesa do nosso organismo contra elementos estranhos, a tal da imunidade
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