Question

como nao ficar nervoso diante do publico

Answer 1

respirar bem respirar bem fundo elas Relaxa fecha os olhos

Answer 2

Existem alguns métodos que os especialistas dizem que pode diminuir o nervosismo e até mesmo acabar com ele com o passar do tempo , mas tbm depende de como a pessoa ver a situação , um método é vc falar com sigo mesmo na frente do espelho antes de alguma atividade apresentada , outro que também funciona é vc simplesmente pensar calmante no que irá falar (assim , a situação se tornar mais fácil ) pois como ninguém sabe o que vc dirá , vc pode dar a explicação que quiser dentro do tema , pegando tanto opiniões suas como outras informações encontradas. Bem, espero que isso ajude :)