Question

Como motivar um familiar sedentário a praticar exercícios físicos regularmente?

Answer 1

Resposta: Tem várias possibilidades, vou apresentar algumas.

1) Faça o mesmo, mostre resultados e ajude-o a fazer igual você.

2) Se ele gostar de desafios, mostre que você é melhor que ele.

3) De alguma recompensa se ele fazer.

4) Vá para um lugar divertido quando for praticar exercícios, em que ele se sinta bem.

5) Ensine-o a se divertir com exercícios.

Explicação: