Question

como montar uma rotina d estudos e como cumprir

Answer 1

Pode fazer uma tabela com horários e matérias cada uma com uma cor

Answer 2

Bom, eu faço uma tabela de horários, dias e matérias, eu tendo controlar isso metodicamente, e as sextas feiras eu tenho um dia livre, para não me pressionar demais, além disso eu controlo com despertador, uma boa noite de sono também é necessário.
Mas o mais importante, estude, mas não se mate, não se esgote de estudar, se você estudar “calmante” o seu esforço será mais produtivo.

Espero ter ajudado.