Question

Como montar um cardápio semanal para diabéticos

Answer 1

Explicação:

Grãos integrais: principalmente a farinha de trigo integral, o arroz e o macarrão integrais, flocos de aveia e quinoa;

Leguminosas: como feijão, soja, grão-de-bico, lentilha e ervilha

espero ter ajudado

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