Ed. Física, perguntado por lucicleide2019batist, 3 meses atrás

como minimizar os efeitos do ácido lático após exercícios físicos ​

Soluções para a tarefa

Respondido por Jennieotaku
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Resposta:

Essa reação solitária produz o ácido lático, que é um dos causadores das dores musculares. O melhor procedimento para evitar sua formação é, depois de fazer um exercício, realizar por alguns minutos outro exercício (correr, pedalar, nadar) em menor intensidade.

Explicação:

espero ter ajudado!

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