Ed. Física, perguntado por Usuário anônimo, 7 meses atrás

Como melhorar meu condicionamento fisico?

Soluções para a tarefa

Respondido por juliasousareis766

10

Resposta:

Mantenha uma vida ativa. ...

Pratique uma atividade física regularmente, mesmo que seja ao menos duas vezes por semana. ...

Procure se alimentar corretamente. ...

Certifique-se de que haja um repouso apropriado, garantindo entre 6 e 8 horas de sono diariamente.

Respondido por resanatv

5

amg, faz caminhadas, va na academia, mantenha a alimentação saudável

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Geografia, 5 meses atrás

E possivel ocontecer uma nova era do gelo...

Português, 5 meses atrás

Faça uma dissertação com no mínimo 15 linhas sobre o preconceito linguístico...

Física, 5 meses atrás

o que seria a conservação de energia ?? Me ajudaaa pfvvv ...

Matemática, 7 meses atrás

(+5)+(-3)+(-2)-(-10)+(-9)-(+3)+(-7)=...

Português, 7 meses atrás

Qual é a maior árvore do mundo? A árvore mais alta é uma sequoia batizada de Hipérion: tem 115,5 metros de altura - e isso equivale a um prédio de 40 andares! Essa gigantona está no Parque Nacional das Sequoias, na Califórnia, Estados Unidos. Já a maior em circunferência é a árvore de Tule: são 58 metros. Para abraçar a gorducha, é pre- ciso reunir 17 pessoas, com braços bem esticados em volta...

Matemática, 11 meses atrás

A prefeitura de uma cidade vai construir num canto de uma praça retangular medindo 20m X 30m, uma lanchonete que ocupará o equivalente a 30% da área da praça. A lanchonete ficará no quanto esquerdo, conforme indica a figura e terá um formato retangular com uma das medidas igual a 10 m. Para que ocupe a área reservada para a lanchonete, a outra medida deve ser : A) 6m B)15m C)18m D)12m...

Psicologia, 11 meses atrás

Quem foram Alfred Binet e Théodore Simon? a. Criadores da teoria da carência cultural. b. Autores do livro Inteligências múltiplas, tema recorrente em seus estudos. c. Escreveram diversos textos sobre a teoria da complexidade. d. Psicólogos criadores do conceito de idade mental e testes que medem a escala da inteligência.

História, 11 meses atrás

Qual o objeto mais sagrado dos muçulmanos? Não é o alcorão ou corão, eu já tentei colocar na cruzadinha essas duas palavras, mas não batem. Assim como outras que encontrei aqui no site.