Física, perguntado por victorlucas566, 10 meses atrás

como melhorar chutes e socos no ar livre?

Soluções para a tarefa

Respondido por tacertaessaai

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Resposta:

Alongue-se, alongue-se, alongue-se! Antes de praticar os chutes, é preciso estar adequadamente aquecido. ...

Para aumentar sua resistência, não se esqueça dos exercícios cardiovasculares. ...

Exercite as pernas. ...

Treine a coordenação e agilidade dos pés e mãos

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