Biologia, perguntado por Ismaine, 7 meses atrás

como me manter saudável durante a pandemia​

Soluções para a tarefa

Respondido por marssielcelestino
1

Resposta:

Fazer exercícios E Alimentação Saudável.

Respondido por 0XxxtentacionxxX
1

Lave muito bem os alimentos

Evite alimentos com altos índices glicêmicos, pois sem intensa atividade, eles podem ser ainda mais prejudiciais ao nosso corpo

Não entre em dietas sem acompanhamento médico

Procure sites e aplicativos confiáveis para realizar exercícios em casa

Escolha um horário no seu dia para realizar atividades físicas e tente cumprir

Faça atividades de acordo com sua capacidade física

Se estiver fazendo home office (trabalhando de casa), levante-se da cadeira por alguns minutos a cada uma hora

Tente desenvolver uma rotina para cada atividade, com horários certos para acordar, trabalhar ou realizar outras atividades, se exercitar, se alimentar e dormir

Pergunta anterior
Próxima pergunta
Perguntas interessantes
Português, 4 meses atrás
escreva um texto com o começo com ,.. era uma vez ... quando eu ainda não sabia ler , brincava com livros e imaginava-os cheios de vozes , contando pro mundo(seja criativo)​...
Português, 4 meses atrás
Assinale a alternativa em que aparece o ditongo, tritongo e o hiato: * 0 pontos A) noite, dia, caótico B) saguão, Uruguai, batata C) coisas, Paraguai, saúde, D) iguais, Paraguai , Uruguai...
Ed. Física, 4 meses atrás
Camur...a com a letra s ou z​...
Matemática, 7 meses atrás
O Valor Da Expressão (0,2)³+(0,6)²...
Biologia, 7 meses atrás
cite duas características da sociedade Inca me ajudem pfv (é de história, não de biologia, eu cliquei errado e não dá para mudar)...
Geografia, 10 meses atrás
me ajudem e de escolher alternativa...
História, 10 meses atrás
como a agricultura e a domesticação de animais produziram a partir do neolítico uma verdadeira revolução na vida humana...
Física, 10 meses atrás
Um objeto é abandonado de uma altura de 45 m em relação ao solo. Considerando g=10m/s2. Determine: A) o tempo de queda do objeto.