Question

como lidar com os pensamentos desafiadores? resolver problemas? executar tarefas? alcançar metas pessoais e profissionais? elaborar projeto de vida? ​

Answer 1

Resposta:

tendo determinação e se esforçando

Explicação:

Answer 2

Resposta:

primeiro vc deve estabelecer pensamentos positivos,como por exemplo:Devo lidar cm pensamentos desafiadores pq vou me tornar uma pessoa mais forte.

dps vc deve ir realizando suas metas pouco a pouco,pois se tentar tds ao msm tempo,vc pdse frustrar e acabar desistindo de tds.

outro ponto importante é se auto elogiar e ñ se criticar tanto.Tbm ñ seja perfeccionista a td instante,pois as vzs oq menos precisa se é de perfeição.

E o mais importante:Vc deve sempre buscar a melhora por si próprio(a) e ñ p agradar alguém.

espero ter ajudado ✌