Biologia, perguntado por IsaaSaantoos, 11 meses atrás

COMO IREI SER RESILIENTE SEM ME ACOMODAR

Soluções para a tarefa

Respondido por vchinchilla22
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Resiliência é a capacidade de uma pessoa ou grupo de se recuperar da adversidade para continuar projetando o futuro. É uma atitude de vida positiva, apesar das circunstâncias difíceis, e representa o lado positivo da saúde mental. Consiste também em aprender com a derrota e transformá-la em uma oportunidade de desenvolvimento pessoal.

Algumas maneiras de ser resiliente sem se acomodar são:

  • Acredite positivamente em suas habilidades.
  • Desenvolver uma rede social ampla e sólida.
  • Diga sim para mudar.
  • Cultive ativamente seu otimismo.
  • Desenvolva suas habilidades de resolução de problemas
  • Tome medidas para corrigir o problema.

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