Filosofia, perguntado por Nicolyrr7, 1 ano atrás

Como identificar e explicar os próprios sentimentos?

Soluções para a tarefa

Respondido por mariaedrd

Para maior autoconhecimento, é interessante fazer alguns exercícios, uma forma de começar mesmo seria escrevendo sobre os sentimentos que a pessoa pode estar com dificuldade em lidar como por exemplo frustrações, decepções, vontades, interesses, dores, acontecimentos, MEDITAÇÃO!o que sentiu com determinada situação quando se irritou, se fechou, ficou chateado, triste por quê? o que o incomodou? O que tem por de trás dessas emoções lembranças, decepções, baixa autoestima.

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