Saúde, perguntado por valeriacarodini1234, 1 ano atrás

como ganhar corpo e massa muscular

Soluções para a tarefa

Respondido por MichelleCamile

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praticando exercícios, e e recomendo também o Crossfit, um treino que requere mais esforço, mas sempre se alimentando bem.

Respondido por marihabs

1

Malhando ou outra atividade física e se alimentando da maneira correta. Com refeiçoes ricas em proteinas e horarios corretos para tais refeições

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