Como funcionam as técnicas de automassagem?
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Resposta:
A automassagem relaxante ajuda a diminuir a tensão dos músculos do pescoço e diminuir a dor de cabeça, podendo ser feita seguindo os passos a seguir: Sentado numa cadeira, feche os olhos e apoie bem toda a coluna nas costas da cadeira e deixe os braços estendidos ao lado do corpo
Explicação:
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