Ed. Física, perguntado por anne927582, 7 meses atrás

como funciona uma aula de ginástica localizada?



pode me ajudar?!​

Soluções para a tarefa

Respondido por powerpurple
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Resposta:

A ginástica localizada utiliza exercícios com movimentos repetitivos e focados em determinados grupos musculares. Cada série de exercícios deve ser seguida de uma pausa para descanso dos músculos.

Explicação:

espero ter ajudado

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