Ed. Física, perguntado por MaxzinhUwU, 5 meses atrás

como funciona o treinamento anaeróbico?

Soluções para a tarefa

Respondido por maddiie0606

Resposta:

Os exercícios anaeróbicos são o contrário dos aeróbicos, compondo-se de alta intensidade e curta duração. Caracterizam-se por não utilizar o oxigênio para a promoção de energia pois é gerada através do tecido vivo. Seu principal público são pessoas em busca de ganho de massa muscular.

Espero ter ajudado, bons estudos =).

MaxzinhUwU: obrigado

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