Como funciona o nosso corpo quando praticamos exercícios físicos?
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Quando você pratica exercícios ou esportes, percebe várias coisas em seu corpo. Você respira mais intensamente, o coração bate mais rápido, seus músculos doem e você sua. Todos os sistemas do corpo são acionados.
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o corpo humano é uma maquina, por isso precisa de estimulos para fazer atividades fisicas. Quando praticamos exercicios nossos batimentos cardíacos aceleram, aumentando a circulação sanguínea, o sangue passa por todos os musculos, ajudando no seu desenvolvimento.
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