como funciona a ginástica de condicionamento ?
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Resposta:
É a ginástica indicada para manutenção da boa forma e do bom desempenho das funções orgânicas. Praticada em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração adequadas.
Bons estudos
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a ginástica condicionamento sempre foi legal vc pode correr e depois você pula numa barreira de ferro e depois te que fica em pé
Explicação:
espero ter ajudado
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