Saúde, perguntado por viruschines19, 1 ano atrás

como fugir da depressão??? ;-;

Soluções para a tarefa

Respondido por sg4863511

Resposta:

procure alguém de confiança e peça ajudar!!!

lgiovanna815: Construa uma rede de apoio. ...
Reduza o estresse ao máximo. ...
Melhore sua higiene do sono. ...
Melhore seus hábitos alimentares. ...
Aprenda a lidar com os pensamentos negativos. ...
Combata a procrastinação. ...
Aumente sua serotonina naturalmente

viruschines19: obg!!!

lgiovanna815: de nada

viruschines19: ^-^

lgiovanna815: se cuide viu

viruschines19: tabom

viruschines19: se cuida também

lgiovanna815: tá bom

viruschines19: ;-;

Respondido por samuelgomespp

Resposta:

vc pode procurar ajuda, falar sobre os seus sentimentos e pensar em coisas positivas, conhecer novas pessoas e buscar ser mais forte do que os pensamentos negativos.

viruschines19: obg!!!

samuelgomespp: não há de quê, estou aqui para ajudar

viruschines19: ^-^ tabom

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