Como foi discutido em nossa disciplina Medidas e Avaliação, os componentes da aptidão física costumam ser agrupados, principalmente, em duas categorias.
Diante as categorias dos componentes da aptidão Física assinale a alternativa correta:
a. A aptidão física relacionada à saúde inclui: a força aeróbica, elasticidade e composição corporal (altura e peso) e a aptidão física relacionada ao desempenho esportivo inclui: apenas agilidade, coordenação motora e velocidade
b. A aptidão física relacionada à saúde; desempenho esportivo, ou às habilidades desportivas inclui: habilidades para o desporto, agilidade para praticar movimentos específicos, e coordenação motora e a aptidão física; desportivas inclui: agilidade, equilíbrio e coordenação motora grossa
c. A aptidão física relacionada à saúde inclui: corrida, alongamento total e massa magra e a aptidão física; capacidade aeróbica, força, flexibilidade e componentes da composição corporal
d. A aptidão física relacionada à saúde inclui: agilidade, equilíbrio, coordenação motora, potência e velocidade e a aptidão física inclui: desempenho esportivo, capacidade aeróbica, força, flexibilidade e componentes da composição corporal
e.A aptidão física relacionada à saúde que inclui a capacidade aeróbica, força, flexibilidade e componentes da composição corporal e a aptidão física relacionada ao desempenho esportivo, ou às habilidades desportivas que inclui a agilidade, equilíbrio, coordenação motora, potência e velocidade
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