Question

como ficar mais alto na adolescência

Answer 1

Resposta:

fazendo exercícios

Boa noite

Answer 2

Resposta:

Uma boa sessão de alongamento é capaz de “aumentar” a altura em até 2 centímetros. Isso porque, durante o trabalho, as pessoas costumam ficar muito tensas e curvadas, sem prestar atenção na postura. Vinte segundos de exercício em cada músculo podem ser suficientes para melhorar a aparência e o bem-estar.