Como ficar e se manter em forma depois dos 40?
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Resposta:
tente comer bastante salada de frutas com mamão e Banana pois eles têm muita vitamina e se vc for homem faço o mesmo mas corra e vá a uma academia
espero ter ajudado
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praticando esportes não exagerar na alimentação
Explicação:
espero ter ajudado por favor coloque como a melhor resposta!!!
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