Ed. Física, perguntado por helo123longo, 7 meses atrás

Como fazer um bom preparo físico em casa?

Soluções para a tarefa

Respondido por vitoria8961686

0

Resposta:

Exercite-se regularmente. ...

Mude seus hábitos no dia a dia. ...

Intercale treinos de força com cardiorrespiratórios. ...

Descanse corretamente. ...

Alimente-se melhor. ...

Mantenha-se motivado.

Explicação:

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Filosofia, 6 meses atrás

O medo sempre foi usado como instrumento de manipulação política. Na sua opinião, o uso das emoções qualifica ou desqualifica o processo político...

Pedagogia, 6 meses atrás

A avaliação no contexto da sala de aula deve ser vista e praticada não como um instrumento de classificação mas como sim um benefício do aprimoramento de aprendizagem do processo de ensino e aprendizagem na sequência verdadeiro ou falso...

Ed. Física, 6 meses atrás

Tiago é jogador de tênis e a sua última partida durou mais de 2 horas. Durante a partida, no entanto, ele sofreu devido ao forte cansaço. Pode-se afirmar que Tiago precisa aprimorar seu condicionamento________________. A) Condicionamento Aeróbio B) Condicionamento Anaeróbio. ☆☆☆ me ajudemmmmm!!!!!!!

Geografia, 7 meses atrás

Por que a Mesopotâmia era uma região muito disputada por vários povos...

Matemática, 7 meses atrás

qual é o antecessor de -6?

Pedagogia, 1 ano atrás

quem foi Alex Haley...

Matemática, 1 ano atrás

regra de sinais adição e suvitracao multiplicação e divisão ...

Matemática, 1 ano atrás

considere o feixe de retas paralelas a, b e c cortado pelos transversais r e s conforme a figura. calcule x...