Saúde, perguntado por correiajoaopedro866, 5 meses atrás

Como fazer um bom distanciamento social

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Respondido por sarahavelino0
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Resposta:

Manter pelo menos 1,5 metro de distância de outras pessoas. O ideal são 2 metros.

Cozinhe em casa. Se não for possível, ao invés de comer fora, peça delivery.

Lave as mãos por pelo menos 20 segundos, sempre que voltar para casa, e, mesmo dentro de casa, a cada duas horas.

Sempre que tocar em maçanetas ou superfícies em locais que muitas pessoas também tocam, lave as mãos ou use álcool gel. O vírus sobrevive por muitas horas em superfícies e essa é uma importante forma de contaminação.

Procure manter uma boa alimentação, praticar atividade física, dormir bem, conversar com amigos e familiares (pela internet!) e manter seus hobbies, na medida do possível.

Caminhe ao ar livre. É importante tomar sol e sair um pouco de casa. Só não vale em grupos nem gerar aglomerações.

Se você faz uso contínuo de algum medicamento, compre um suprimento suficiente para até três meses de tratamento.

Levar o cachorro para passear é permitido.

Abra as janelas ao andar de carro.

Tire o sapato ao entrar em casa. Não só por conta do coronavírus, mas é uma medida higiênica em todas as circunstâncias.

Deixe a sua casa o mais ventilada possível: abra as janelas e permita que o ar se renove.

Fique atento para os sintomas do novo coronavírus – se algum deles se apresentar (tosse e febre, principalmente), se ponha em isolamento!

Explicação:

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