como fazer para perder o medo e o nervosismo em apresentações, o mais rápido possível?
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finja que são cabeças de repolho e que não tem ninguém na sua frente. Finja que está em casa apresentando para seus ursos, bonecos, infim....Tenha calma na hora e respire bem fundo..... manda as pessoas que rirem de você fazer melhor
somejaguarada:
mas nao consigo nem apresenta pros meus 'bonecos' como você disse..
eu nao posso mandar fazerem melhor, pois.. ja fizeram! e muito melhor.
o problema é que na ultima apresentação eu esqueci tudo o que eu tinha pra fala.. eu eu tinha decorado tudo!!
e agora, terei de apresentar pra muito mais pessoas!
nossa
eu tmb tenho esse problema mas anoto algumas palavras chaves na minha mão e assim dá certo
beleza
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